Una persona de la tercera edad murió la tarde del día jueves, en una colonia del municipio de Tenampulco, que se localiza en la región de la ciudad de Teziutlán, informaron familiares del ahora occiso.
De acuerdo a la primera versión, la persona de la tercera edad, se desvaneció, pero hasta dos horas después se dieron cuenta sus familiares, quienes intentaron reanimarlo, pero ya había fallecido.
Cabe recordar, que ante las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del estado, y del país, existen recomendaciones imperantes a seguir.
Es importante evitar exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde, mantener la casa ventilada, disminuir la actividad física bajo el sol, también utilizar ropa ligera de colores claros y manga larga, aplicar protector solar, buscar la sombra y permanecer en lugares frescos.
Para contrarrestar los efectos del calor, es fundamental mantenerse hidratado durante el día, incluso cuando no se sienta sed, y consumir alimentos frescos, frutas y verduras, evitar las bebidas alcohólicas, café, así como refrescos.
Además, se recomienda prestar atención a las mascotas y tomar medidas para evitar que sufran las consecuencias del calor extremo, como mantenerlos en lugares frescos y ventilados, asimismo, es importante evitar dejar niños o mascotas al interior de un automóvil cerrado.
Recordemos que, un golpe de calor es una condición médica grave que se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada a altas temperaturas o a una actividad física intensa en un entorno caliente y húmedo, los principales síntomas son: calambres musculares, aceleramiento de latidos del corazón, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, mareos, náuseas, vómitos y desmayos
